domingo, 24 de noviembre de 2013

Cómo lanzar a través del cuerpo

Mariscales de campo deben evitar tirar todo el cuerpo, pero algunos para tratar de hacer una jugada grande.

Lanzar a través de su cuerpo está normalmente mal visto en el béisbol y el fútbol. Los lanzadores de béisbol pongan tensión excesiva en el brazo al hacerlo y convertirse inexacta. Un fútbol quarterback lanza a través de su cuerpo pierde velocidad y se arriesga a una costosa intercepción. Sin embargo, en algunos casos, de banda a través de su cuerpo tiene que ser hecho. En el béisbol o el softball, el segunda base puede estar corriendo hacia el jardín central y tiene que conseguir la bola a primera base, o el único receptor abierto de un mariscal de campo puede estar en el lado opuesto del campo. Para esas ocasiones, un tiro ejecutado correctamente en el cuerpo puede llevar al éxito.

Instrucciones

Lo que necesita

Béisbol, softbol o fútbol Sugerir Edita béisbol o el softball

Campo de la pelota mientras se mueve en la dirección opuesta de su objetivo de lanzar. Piense en un campocorto fildear una bola en el agujero cerca de la tercera base y tener que tirar la bola a través de su cuerpo a la primera base.

Gire la cabeza y recoger el blanco con los ojos.

Llevar la pelota a su posición y de la planta su pie trasero tirando. Para lanzadores diestros, con el pie derecho será la planta del pie.

4 Lleve su paso pie del suelo y fijar el objetivo. J. Meric / Getty Images Sport / Getty Images

Traiga su pie paso fuera de la tierra, girar las caderas y suelte el béisbol, a la vez que mantener un ojo en el objetivo. Para lanzadores diestros, el pie de zancada es su pie izquierdo. El pie izquierdo debe estar fuera de la tierra hasta que se suelta la pelota.

Fútbol

1 A medida que el quarterback diestro rueda derecha, golpeó receptores de la izquierda con un lanzamiento en todo el cuerpo. Brian Bahr / Getty Images Sport / Getty Images

Tomar la presión y gire hacia el lado del campo que coincida con su brazo de lanzar. Quarterbacks diestros mueven bien.

Mirar hacia atrás hacia el lado opuesto del campo y localizar un receptor viable. Mantenga sus ojos en el objetivo.

Llevar el fútbol en su posición y planta su pie trasero tirando.

Traiga su pie delante de la tierra, girar las caderas hacia el receptor y suelte el fútbol. A causa de su impulso hacia un lado del campo, no será capaz de conducir su pie hacia su objetivo de aumentar la velocidad.

Reduzca la velocidad hasta detenerse con ambos pies en el suelo. Prepárate para cualquier éxito que pueda venir de un jugador defensivo.

Consejos y advertencias

Los lanzadores no deben tirar a través de sus cuerpos al lanzar al plato de home. El lanzador derecho que avances demasiado a la tercera base y tiene que tirar todo su cuerpo pierde la capacidad de golpear algunas partes de la zona de strike.

Mariscales de campo a menudo se les enseña a no tirar la pelota a través de su cuerpo. Este tipo de tiro tiene una alta tasa de fracaso. Lanza de todo el cuerpo son menos precisos, más lenta y más fácil de ser interceptada de tiros estándar.

Algunos jugadores optan por saltar y lanzar a través de su cuerpo en lugar de la planta y tirar. Esto le ayuda a plaza hasta la meta, pero también te da ningún apoyo de sus piernas, teniendo la velocidad de distancia del tiro.

Lanzar través de su cuerpo pone una tensión en su brazo, porque es un movimiento de lanzamiento natural que se basa en gran medida de la fuerza del brazo. No haga un hábito de hacer estos tiros y sólo utilizarlas cuando sea absolutamente necesario.

 

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