sábado, 30 de noviembre de 2013

Cómo calmar los síntomas del resfriado común



Yo sé que todos estamos de ser golpeado con el resfriado común o la gripe en esta época del año. Es la temporada. Estos son algunos consejos para ayudarle a calmar los síntomas del resfriado común.

Instrucciones

miel

limón

sal

almohadilla eléctrica

vapor rub de vick

caldo de pollo

té verde o negro

El resfriado común puede realmente acabar contigo. El # 1 idea tiene que pensar cuando se tiene un resfriado común es la comodidad. Si usted no tiene una fiebre muy ate a ti mismo en mantas cálidas y sudores cómodos o pijama.

¿Qué síntomas tiene? Congestión nasal intente frotar un poco de vapor de Vick de tus narices. Funciona muy bien para la tos también. Siga las instrucciones del fabricante en el paquete! *

Los síntomas de dolor de garganta. Trate de tomar una cucharadita de miel seguido de una cucharadita de jugo de limón. Barrio conjunto de limón y hervir en 2 tazas de agua. Endulzar con miel y azúcar después de los limones vuelven ligeramente translúcida. Haga gárgaras con agua tibia con sal varias veces al día. Un dolor de garganta que va con tres días debe ser revisado por su médico para descartar una infección de garganta.

Sopa de pollo o sopa de verduras caliente que recorrer un largo camino para calmar los síntomas del resfriado común. Este es un momento perfecto para utilizar el humidificador. Si no tiene uno, sólo hay que poner una olla grande con agua a hervir apague después de que hierva durante unos 15 minutos empuje hacia la parte posterior de la estufa para evitar cualquier derrame accidental o tirar downs si usted tiene niños pequeños.

Rest .. Rest ... y más descanso. Abrace a su almohadilla térmica o una manta. Beba abundante o líquidos. El agua es siempre muy bien, así como el jugo de naranja. Usted no tenga ganas de comer, pero permanecer fluidos empuje hidratados. Coma un poco de sopa y dejar que su cuerpo sane. Que te mejores pronto!

 

1 comentario: