Lo que necesita
Clases de baile de fuerza y ejercicios de flexibilidad
Sé fuerte. Danza parece fácil para el público. Esto se debe a que es el trabajo de un bailarín para que se vea sin esfuerzo, se les paga para hacer que parezca fácil. En realidad, la danza es un ejercicio cardiovascular intenso y fuerza de la base de entrenamiento. La práctica del yoga y Pilates son dos grandes métodos de construcción de fuerza y resistencia sin crear mayor carrocero.
Obtenga flexibilidad para complementar su creciente fuerza. Usted necesitará una flexibilidad excepcional en los isquiotibiales, las caderas y la espalda con el fin de lograr esa magnífica extensión de las estrellas tienen. Echa un vistazo a los siguientes enlaces para ayudar en la obtención de una mayor flexibilidad.
Encontrar una escuela de baile que abastece a sus necesidades. Si usted tiene 30 años y quiere aprender a bailar tap, asegúrese de encontrar una escuela que tiene clases de tap para adultos. Si son 14 y tienen una pasión por la danza contemporánea, buscar a un estudio que se especializa en danza moderna para los adolescentes.
No le des la nariz en ballet. Incluso si usted no pretenden ser una primera bailarina, ballet es la base de la mayoría de los tipos de danza occidental. Aprender los fundamentos del ballet y la terminología le ayudará enormemente en su viaje de la danza.
Práctica, práctica, práctica. Coreografía de aprendizaje es un reto de la mente. Mientras que su cuerpo está realizando los movimientos, tu cerebro tiene que estar constantemente ocho golpes por delante, recordando dónde ir y cómo recuperar en caso de que goof arriba.
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